上周二中午，不知道哪根神经搭错了，非要出去散步，结果回来就发现不对劲，嗓子疼，觉得要感冒。果不其然，第二天，尽管我已经吃了感冒药，也还是中招了。

感冒本来就是一个小病，可是却足以让人浑身不舒服了。肌肉酸痛、浑身没劲、头痛眩晕、困意连连，让人打不起精神去做该做的事。本来的工作、本来计划的活动也因此而耽误了。一个普通感冒本来不以为然，可是却总是易来不易走。也着实让人着急和无奈。

前几年我还查过感冒类型。按照冷热，好像可以分为风寒感冒、风热感冒。按照感染源，可以分为病毒性感冒、细菌性感冒和两者兼有的混合感冒。还听说夏天一般易患风热感冒、冬天易患风寒感冒。但实则不然。现在北方冬季都有暖气，室内温度基本在20多度，而室外温度则只有几度或者零下几度，很长一段时间在这一范围内浮动。也就是说室内外有20度左右的温差。再加上冬季空气干燥，人长时间工作很少喝水的时候很容易“上火”，这时候再猛地去室外活动，你内在的一团燥热突然遇到外界猛烈的寒风或者相当低的温度，身体一定会有所反应了。那就是感冒了。这其实也是风热感冒。

如果只是流鼻涕、困倦也就罢了，这时候偏偏有一个帮凶“咳嗽”出场。那状况就生动了。“咳咳 咳咳”…“咳咳”…要是在家里，那位也这症状，简直能能组个二重奏了，绝对保证声音高低错落有致、此起彼伏。

问题在于，也不能老在家里待着，还得去工作单位、还得在公交车、地铁和室外轮流待着。这个温度差也是够人受了。光是室内外的冰火两重天那够描述，在公交和地铁里穿着羽绒服和其他人挤成柿饼动弹不得，汗珠子从脑门儿滑落，在后背爬满的时候，你会有一种冲动，想骂人。这不就相当于夏天穿羽绒服么！

这是我2017年开春第一次生病感冒。才刚二月份就急着来。不过仔细想想，也饶了自己。这室内室外、公交地铁、春夏秋冬一年四季让你一天里轮番体验，这得有多强的身体素质才能抵抗这些艰难险阻、打败这些小怪兽呢？就算是胖子，这时候也不管用了，皮下脂肪能够抵御寒冷，可面对这个反反复复的温差小怪兽，那厚厚的脂肪盾牌好像也不管用了。

想想自己这小身板，虽然经过几年来每天工作日80公里的路途考验，但也经不住啊。其实之所以又感冒，还是因为疏忽了，没做好身体平衡工作。平衡，就是让身体在这个季节，不冷也不热。不冷还比较容易做到。在室外多穿点衣服呗，在室内就不容易了，尽管脱掉羽绒服，可是裤子不能脱呀。一条裤子，既要保证零下五度腿不冷，还要保证二三十度不那么热，太难为人了。

啰嗦这么多，咳嗽还是不停，也还是头晕，但是脑子倒是比昨天清晰一些了，估计不需要9点那么早睡了。只求感冒快走，快走！

2017-2-13 18:50 于公交车

这一周多的感冒让我的世界慢下来，甚至是停了下来。虽然表面上看吃饭、睡觉、上班并没有改变，也没受什么影响，但自己的世界里，这一周多的时间已经足够长。长的已经让我开始怨恨自己了。这一周多，虽说照常上班，但效率却明显不高，只是勉强的完成工作。除此，自己的读书、学习、亲子游戏就都放在一边了。今天感觉好点了，有点力气，也觉得需要快点走出来了，觉得这周五感冒能好。这一周多我除了工作任务，就是吃饭、睡觉了。这么长的时间里，我感受来自身体的不适，也悲观的消化来自外界的信息。

相比于之前的写作思考，这一周我并没有思考，非但如此，情绪也很糟糕。原来一些对现状的不满情绪持续性的发酵，竟然变成了对家人的抱怨、对现实的不满。在久违的同学面前也不能克制的发泄自己的抱怨情绪。

这一周里，感受身体痛苦，也在疲倦和困意的奴役下早早睡觉、吃饭、干活，周而复始。大脑持续一周的不思考，在一年前的我看来不以为然。而现在却觉得浪费了时间。用眼睛看工作和家庭，并没有什么改变。工作照常进行、孩子在老人的照看下也成长的很好。尤其是家里，我的影响仅限于对孩子的教育。但教育不是一朝一夕的事，要看在长远。所以，这一周两周孩子不学习，天天玩我也认同。不认同也不行，我自己还生病，也没有能力监督孩子。

这一周里，受最大影响的是我的情绪和信心。情绪低落持续一周，提不起劲，什么都不想做。因此耽误了一些学习和一些想法的开展。情绪的影响也很大，让人以消极的态度和想法去和别人交流、做事情，这是感冒带来最坏的副产品。

整理一下自己这周打算做而没做的事有很多，都是关于自己学习的，也是虽然重要，但并不十分紧急的事情。同时，我还注意到，自己对于计划要做的事还是不够具体。这也是这些事情没有完成的另一个原因。

感冒快好了，工作、亲子、学习继续走上轨道。每天反省，加以改进。

2.15