4.11《终身成长》《认知天性》《刻意练习》

      补4.11总结反思

      1.早上五点左右醒了,似乎没什么睡意,索性就起床了,再次听了《终身成长》,《刻意练习》,一个早上画了两幅思维导图,收获满满。

      总结反思:睡不着就不勉强,反而当成学习的好机会,心态越来越好了,而且有很大收获。必须赞一个!

      2.给学生打电话,今天大概打了十几个电话吧,每个电话10-15分钟左右,看着名单一点点减少,觉得轻松许多。

      总结反思:580分钟——880分钟,58个同学名单,似乎是个很艰巨的任务,但是我想挑战自己完成,也希望更清晰地了解每个学生在家学习情况,以及父母教育方式,帮助他们改进,明确方向。我觉得这个付出还是很值得的,虽然跟自己的时间被压缩很多,但对于那58个孩子来说,这份独特的关心应该是有价值的。

      3.建立亲友共读群,推荐大家听樊登读书,当看到亲友的反馈,觉得听了之后有很大收获,我感到特别的开心,我做这件事,真的不为赚钱,或者说还是赔钱,但我却觉得特别有意义。

      总结反思:通过奉献,提高了自己的人生价值和意义,即使艰辛,即使没有回报,我依然愿意这么做。把个人与集体紧密相连,尽自己所能帮助到别人,不知不觉间自己的境界提升了很多呢。

下面是听书总结:

1.《终身成长》

    什么样的思维方式是成长型思维模式呢?给大家举一些例子:相信人的才能是可以通过努力后天培养的;不害怕失败,把失败当成学习的好机会;相信别人有发展和进步的潜力;善于优化学习方法,而不是死记硬背;乐于向别人请教学习;重视“我们”,而不是“我”;能包容别人。充满正能量;作为家长尊重孩子的兴趣,重视孩子的人格教育,鼓励孩子已自己的方式活得更好;作为老师能给孩子恰当的指导,重视怎么教孩子如何学,而不是评判孩子……(固定型思维模式,与此相对,不再举例)

      好的学习一定不是很轻松,低目标的,而是要给出高标准,以及挑战的勇气和能力,一步步实现目标的方法。

    成长型思维的家长也可能培养出固定型思维的孩子,因为思维方式不遗传,而是靠后天的培养。

      最后:分享一句话:奇迹是由那些成长型思维心态的人创造的。

2.《认知天性》

      这本书让我们看清学习的本来面目,为什么记很详细的读书笔记,拼命划线,用荧光笔做标记,重复一遍又一遍地读书这些是低效的学习呢?因为这些学习方法看似努力,但是并没有深入思考,是表层的学习,让我们误以为自己已经掌握了。

      正确的学习三步骤是:编码,巩固,检索。  书中着重讲述了检索的重要性,检索可以是回顾,复述,或者是检测,也就是考试,通过这本书我了解了考试对提高学习效率的重要性,但是一味追求排名,追求成绩的考试却丧失了这样的价值,检测变成了羞辱,这也是很多学生抗拒考试的原因。但是从单纯求知的角度看,考试对于巩固学习,纠正错误起到了至关重要的作用。

      还有就是不要频繁集中的练习,间隔练习效果显著,每次学习可以穿插不同内容的练习。学习时遇到困难,尽量先尝试自己解决,要把错误当成是成长的好机会。不要担心用脑过度,我们的大脑会越学习,越聪明,如果你觉得用脑过度,一定是用了死记硬背的方法。

        最后总结一下教师应该怎么教学生。1.向学生解释学习的过程。2.教会学生学习方法。3.创造难度适中的困难。4.保证透明度(让学生知道课堂如何设计,如何检测目标)。请记住一句话:孩子不怕挑战,孩子怕无聊。

3.《刻意练习》

      《刻意练习》这本书给我很大一个启发是:没有天生的才能,任何天才都是需要后天艰苦卓绝的奋斗才能成就的。我们大脑的适应能力是很强的,也因为如此世界记录会不断被打破,因此我们要想取得进步,就要走出舒适区,挑战自我。一万个小时定律并不是在任何时候都成立,没有方法,没有提升,练的多并不一定就效果很好。

      刻意练习的正确方法是:首先要有明确的目标,并且能把目标分解,制定计划一一完成目标;其次,要具有专注的练习状态;第三.练习要包含反馈(可以是老师或者教练的反馈,也可以是自己记录);第四.刻意练习要走出舒适区。

      刻意练习的3F原则是:专注,反馈和纠正。当我们有了好的导师,有了明确的目标,能够专注地投入练习,并得到及时的反馈,纠正出现的问题,如此反复练习,一年,两年,甚至5年,10年,也许你就能成为某一领域的专家或者高手,一万小时定律在你的身上就能得到印证。

      最后总结一下世界上杰出人物的路线图:产生兴趣,变得认真,全力投入,开拓创新。

      总之,我们要拥有成长型心态,终身学习,终身成长,同时要像专家一样思考。

     

   

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