4月3日 北京电信学院

如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

清晨自问

我的终极人生目标是什么?

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行,去往南半球

实战心得及案例总结

整理:整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第  天周二

起床:05:52昨天就寝:23:10

天气:雾霾  温度:280

本月重要成果目标/4月份

工作:破壁,寻找案例;实战辅导

生活:整理物品

体重:减五斤,到106斤

本周重要青蛙:

健康:早睡早起、

运动:每天10000步

亲子:带着女儿一起做最梦想板

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】0403

【健康】         

跑步机3km

脚踏车10km

【学习】                           

听易效能100唐课,发现更好的录音软件

【事业】

学习《故事的力量》

【家庭/亲子践行】                 

和女儿电话

【昨日青蛙完成情况】

1、跑步机完成3km

2、脚踏车10km

3、早起、日检视、心得打卡

【今日青蛙】

1、《故事的力量》听课、记笔记

2、跑步机运动

3、早起、周班会、心得

反思

1、今天听了很多故事,对自己的启发:工作上要有进取心,这种进取心要被领导看到

【小确幸】

今天小组推荐我做组长,也是全场唯一的女领导,感谢信任

  感恩

感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:50,22:20

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福:

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