做一个被信任的人。

做一个快乐的，自我满足的人。

昨天晚上我发表了一个说说，是关于我这段时间的状态的。我似乎忽然间明白了要自我监督变得快乐向上的重要性。我忽然间有了动力和活力去迎接未来的生活。

昨天晚上我步行下班，洗了衣服，换了床单被罩枕套，跑了步，洗了澡。看了半集电影。这种生活真的很惬意。我喜欢这种状态。晚上躺在床上问着散发檀香味的被褥觉得这也是一种幸福。

像前一段时间自己总是用各种各样的聚餐来消磨时间。一顿晚饭要耗费3个小时，现在想来也是有些好笑的事情。

接下来的一段时间，我希望自己静静，希望自己能够安安静静的经营自己的生活。能够踏实下来，好好运动，健康吃饭，早睡早起。好好护肤，

我开始懂得即使是平凡的生活，自己也能过得很快乐。看个喜欢的电影，听点喜欢的音乐，看点喜欢的文章。这也是一种很好的生活。既然暂时不会改变当下的环境，那就从自身做起，每次运动回来我都是快乐无比的，说是多巴胺的功劳也好，流汗的功劳也好，最起码我是开心的。

早晨步行上班，走到食堂满头大汗，可是我喜欢这种感觉，似乎是把身体中的某些毒素排掉了。

就把跑步当做一个例行公事吧。