一直拖到最后一刻才开始动笔，五一的假期也没有让自己闲下来，学习，背英语单词，看书，做读书笔记。喜欢这样忙碌而充实的生活，喜欢每天都在不断进步的自己。

从2015年开始接触心理学，起初也是和很多人一样，由于自身的许多困惑无法解决，所以开始想要去寻找困惑的原因，以求找到解决方案。报了有关心理学的班，考了心理咨询师证，也买了很多有关心理学的书籍来看，并有意向往这方面发展。可即使学了不少有关心理学的知识，但却严重缺乏输出能力，不知道该如何将思想转化为书面语言有组织、有逻辑的表达出来。目前面临着三门课的论文需要提交，所以报考了弗兰克老师的写作课，希望从中能找到些写作的思路，在输入的同时学会输出。

刚听到作业题目的时候有些迷茫，感觉自己从来没有系统的规划过目标，没有想过自己到底想要什么，对现状还不太满意，却不知道如何改善，对生活也时常会感到迷茫，所以对于这份2017年的梦想清单，也是思考了很久。

一、工作目标：

1.离开目前的公司，向有关心理学的领域渐渐转型并发展

2.巩固深入的学习心理学知识

3.重拾英语，提高英语的听说读写水平

二、家庭目标：

1.进一步处理好和父母的关系

2.多陪父母聊天，而不是抗拒沟通

3.多陪陪病重的外婆

三、爱情目标：

目前因为要做和想做的事情太多，还没有考虑过要在今年脱单，只觉得一切随缘

四、兴趣目标：

1.报名一个舞蹈班

2.学习画画，培养观察力和耐心

3.坚持读书并学习写作

五、社交

1.多结交志同道合的新朋友

2.提高自己的沟通能力和社交能力

3.克服自己有些内向的性格，面对陌生人也能自如的交流

自己认为最喜欢做但是又觉得没有太大用处的三件事：

1.刷朋友圈，刷淘宝 由于有选择困难症，所以每次网购都会浪费很多时间，有时看了很久也不一定会买

2.和朋友逛街，吃饭，看电影

3.睡懒觉

自己认为最有用但又最讨厌的三件事：

1.跑步 虽然跑步可以分泌多巴胺和五羟色胺，使人愉悦，但运动本身过于枯燥，难以坚持

2.学英语 每天读英语背单词都需要意志力的督促和坚持

3.与陌生人沟通 觉得在陌生人面前会有些拘谨，无法主动与他人交流，但又觉得认识新朋友很有必要

自己愿意在学习写作上投入的时间和金钱

只要有时间就愿意用来学习，例如利用碎片化的时间在上班的路上背单词，听微课；每天抽出起码1小时的时间集中注意力看书，2小时的时间思考写作

金钱上面没有特定标准，只要是觉得值得购买的课程，都愿意购买学习

对本次写作课的承诺

1.认真听完六次课，并做听课笔记

2.按时完成六次作业

3.通过学习找到写作的思路

这次由于赶着提交，时间上过于匆忙，写的有点急，这点后几次需要改进，加油！