时代洪流滚滚向前，发展脚步越跑越快。网络通信已经普及，人们的生活被网络影响，男女老少都拿着一部手机，低头一族，手机一族是这个时代的产物。
然而，人类本身是社会动物。人离不开人际交往，人与大自然也需要原生态接触。所以，原生态活着，才是恢复人类的本质生活，这就需要我们适当放下手机，与WIFI隔绝，与大自然亲密接触，恢复到人与人，人与社会，人与大自然原生态接触。
一天24小时，我们工作8小时，睡觉8小时，生活8小时。可是现在，不论城市乡村，男女老少，都出现熬夜的现状。熬夜并不是干别的，而是拿着手机躺在床上看手机，孤独的心灵和手机交流。看着朋友圈，搞笑视频，和朋友聊天等等占据了现在人的生活工作甚至休息时间，这是一种不好的现象。从身体健康当面看，熬夜长时间守着手机玩对身体伤害极大，眼睛视力受到伤害，睡眠时间被侵占。从心理当面看，长时间守着手机生活在网络中，容易产生依赖感，孤独感。人与人，人与自然都逐渐疏远。
所以，我们需要认清网络虚拟的生活，跳出来，给自己一个“放假”，回归到大自然原生态中。因此，我们需要放下手机，走进大自然，人与人面对面情绪沟通交流，人与自然亲密接触。因为人类是高级动物，不是机器人，需要和大自然原生态接触。
