宝宝咳嗽了——不仅要吃药,还有很重要的饮食忌口哦!

孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌,可以收到事半功倍的效果。

1、寒凉食物:咳嗽期间不宜进食寒凉食物(冷饮及大量水果),寒凉食物易闭郁肺气和促进痰湿生成进而加重咳嗽或延迟恢复。

2、肥甘厚味:肥甘厚味(大油大荤高蛋白、甜食等)一方面加重肠胃消化负担易生内热导致痰液粘稠、痰热互结,一方面加重咳喘患者变异性反应。

3、干杂零食:各种零食及坚果干杂食品,干杂零食易上火加重肺热影响肺的功能恢复,另外、干杂食物油腻加重痰湿生成。

总之,咳嗽期间:蛋类、肉食(所有肉类:鸡鸭鱼牛羊肉海鲜等)及零食(水果、甜食、各种零食)都不吃。

1、1岁以内:奶+稀饭+清油炒的蔬菜。

2、1岁以上:奶+稀饭、白米饭+清油炒的蔬菜。

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