《自控力》15

思维训练:

如果一个人要想成为居于生活高处的佼佼者,就一定要具备善于彻底想通各种问题的能力,而这种能力是可以自我开发和培养的。

8种练习方法:

1.选择一条简单的真理练习思考:假如你选择了“人是不朽的”这一条真理,就要排除其他杂念。1)从人的身体开始考虑。2)考虑大脑。3)考虑人的头。4)考虑人的逝去。

2.用提问的方式引导自己思考:就是每天根据自己遇到的机会或所在的场合,用提问的方式引导自己做思考练习。

3.选择一个简单的句子思考:提取句式主干,再恰当修饰。

4.以用过的例子做思考练习:引导自己追问句子,直到把所有疑问代词都派上用场。

5.集中注意力才能写出好文章:1)多研究作者文笔、表达。2)检查记录是否简洁明了。3)写作时不要用夸张的修饰。

6.让思考的内容在脑海中的烙印像写在纸上一样清晰:1)让思考的内容在脑海中的烙印像写在纸上一样清晰。2)试着把心里思考的内容说出来,可以多反复几次。3)可以找一些人来听你演说。4)满腔热忱,充满自信。

7.查找自己思考过程中出现的漏洞:用“主观、客观”的方式查找。

8.用上述方法分析他人的思想:只有让所有的理由都能支持你所断言的结论,才能表明你是一个理智和善于思考的人。

你在锻炼自己的思维能力的时候,一定要做到精力集中,心里始终牢记:“我要有意识地运用意志力。”

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