生活小确幸

9月1日,开学啦!15岁的唐潮同学开始了寻梦之旅,真心祝福他!

朋友来访,感恩真诚互动,透过所有的发生,只为了更清晰了解自己的定位,事情本无对错,但思想决定了事件的大小。找到自己接纳自己并爱上自己,这需要放慢脚步等一等心里还未成熟的内在小孩!

透过关系,读懂自己:当关系中的两个人已不在一个频道里,要么选择放弃,要么选择有效的真沟通,如果关系中,需要另一方改变,那就让我来先修炼吧!

给自己一个深深的拥抱,好好感谢一下自己!亲爱的自己,对不起,我爱你!谢谢你,请原谅!❤️

听书2个半小时

清淡饮食,每餐减少食量,觉察自己身体需求,吃身体需要的,不吃头脑欲望。

健身操20分钟

完成今日三只青蛙

健康+智慧=文武双修携家游天下#易效能读书龙--彩之

2017/09/01(第785天)

彩之堂
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