我的【90天目标】：

1、每天坚持跑步或者运动健身锻炼

2、每天坚持写晨间日记

3、每天刻意练习双手倒立

4、每周阅读一本书，写读书笔记

【本周检视】

1、本周过了大雪这个节气，南宁也正式宣布开始进入了冬天。温度一下子骤降得很厉害，早晨的气温只有8-9度，伴随着下雨，让人感觉很冷的样子，比上个月在北京天坛公园的零下二度感觉还要冷。早晨的跑步变得困难了起来，本周就只跑了两天，其他的时间都改为户内运动了。

2、晨间日记的版式有点重复与单调，我正在考虑是不是要重新设计一个新的版式了。

3、因为寒冷和下雨，本周的双手倒立的刻意练习已经停滞了，运动场湿滑湿滑的，倒立失败的时候摔得特别疼。因为冷，我的季节性的鼻炎又开始发难了，纸巾的消耗量也特别的多。

4、因为没有计划，所以读书依旧没有很好的进展，下周先把读书计划重新做一下！

【小确幸】

1、帮杨姐搞定了她的印象笔记已缴费却没能升级的问题，很开心！

图片发自简书App

2、帮海燕搞定了她的ZOOM会议APP出现错误代码5004的问题，也很开心！

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