图片发自简书App
反思，6天旅行回来长胖3斤，没有控制住嘴，验证了控制饮食才是关键。
早餐，榴莲酥一个，火龙果一个，
水饺若干
中餐，趣多多饼干几片
下午，吃了1.5份飞机上盒饭，
晚上，吃了扁豆烧排骨，豆芽，米饭
2019-4-16饮食日记(73.3kg)
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