受弘丹老师和写作训练营里小伙伴们的启发和督促，我也给自己立了个flag，每周做周总结，总结一周的成就事件和幸福事件。
今天是我第一次写周总结，希望自己能坚持下去。
以下是我1月份第2周的5件成就事件。
1.报名参加了弘丹老师的“21天爱上写作训练营”，坚持每天写作，在“笔耕不辍 ”小程序上连续打卡7天。
我参加写作训练营的目的是为了提高写作的能力。写作，是为了记录生活，清理负面情绪。群里小伙伴们都很厉害，文章都写得很好。每每看过之后，我就会想，如果我也能写出这么好的文章，我就知足了。没错，小伙伴们的起点，便是我追求的目标，至少是我今年的目标吧。
由于自身文字功底较弱，一周就想提高写作能力是不可能的。但只要目标不是遥不可及，加上自己的努力和坚持，我相信一定会达成。
在老师和小伙伴们的鼓舞下，我每天坚持写作500字以上，连续打卡7天，累计写作字数9562字。这里有老师布置的作业，也有日记。只是因为像流水账，所以都是自己默默地写，没好意思往学习群里发。即便这样，我也知足了。这辈子，还从没连续写作超过7天呢，也算是小有成就吧。
2.读完了两本书，还做了读书笔记。
这周，读了弘丹老师的《时间的格局：让每一分钟为未来增值》和奥野宣之的《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》，很受启发。
弘丹老师的书，让我更坚定了坚持写作的信心。弘丹老师在书中说，
即使你目前所处的环境很糟糕，你依然可以选择通过自己的努力，离开它，不向命运低头。离开，就好像重生了一样。
“觉醒”，是接纳现状，停止抱怨，从困境中苏醒，看见生命的不可能。
你不是被困在当下，而是没有活在当下。
看到这些，我如醍醐灌顶，竟豁然开朗了，这些话不就是说给我听的吗？我目前所处的工作环境很糟糕，整天负面情绪高涨，除了抱怨，好像也无力去改变，心理状态极差甚至是有些抑郁。
这两年来，我一直想换个工作，但是基本都只是处于想的状态，从未为换工作而努力过。经常投了几十份简历后没有反馈，就懒得投了。一方面是现在的工作环境虽不好，但还算安逸，没什么压力。另一方面，自己的简历也确实没那么好看甚至是一般。
看完这本书后，我意识到，我必须从这种糟糕的状态中走出来。首先我必须接纳现状，停止抱怨，必须通过自己的努力去提升自己改变现状的能力。即便改变不了工作现状，至少也能改变自己的心理状态，要停止抱怨，努力让自己成为一个热爱生活热爱学习的女子。要把时间浪费在美好的事物上，努力和一切不美好的事物say byebye。
学习写作就是我迈出的第一步。通过这一周的学习和写作，我发现，抱怨少了，心情好了，喜欢读书了。
《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》里，作者很详尽地告诉读者，怎样选书买书，怎样读书，怎样做好读书笔记，然后又怎样用好读书笔记。内容详尽实用，接地气。看完后我也开始试着做读书笔记了。
但有一点让我感到困惑，作者书中讲到的做好读书笔记的方法是基于阅读纸质书籍的。现如今，相对纸质书籍而言，人们更多的是可能是通过各种网络平台阅读电子书籍。相对纸质书籍，电子书籍阅读起来更方便，随时随地拿起手机就能阅读，而且价格更便宜。这种情况下，如何利用书中的方法来做读书笔记呢？这个问题我要进一步去思考和摸索，要学会活学活用。
3.每天看一个TED演讲视频，并完成打卡日记，本周已经连续坚持了5天。
4.每天百词斩上记单词，本周也已经连续坚持了5天。
5.和孩子一起制定了寒假假期间的作息时间表。
妞儿的幼儿园不放假，但是晚上的兴趣班基本上都停课了。和妞儿商量了下，一起制定个寒假的学习计划。
我先趁妞儿在客厅写作业的时候，在电脑上大概给列了个学习计划，包括学习英语、拼音、数学、古诗词、演讲、轮滑，当然也有娱乐项目，如数独、故事、游戏等等。周日打算让她彻底放松一天，没给安排课外班，酌情安排娱乐项目。
妞儿写完作业后，我邀请她过来看，一起商量计划是否妥当。妞儿自己坐到电脑前，看的特别认真。对于我做的每一项计划，她都表示同意，但同时也表示，这是临时的计划，以后根据情况再调整。
她知道，计划是可以根据实际执行情况适时调整的。
这一刻，我觉得妞儿长大了。心里不禁有点酸酸的，觉得她好像不该那么快就长大。
两件提升幸福感的事情。
1.看了电视剧《知否知否，应是绿肥红瘦》。
虽然知道看剧会浪费时间，这部剧是之前已经开始看了的，已经被它吸引了，很难放弃，所以还是坚持看完吧。看完这部后就不再看了。
我是一个懒人，相比小说而言，我更喜欢看电视剧。电视剧是直观的，看起来不用费脑子，而且有自己喜欢的演员，看着心情也会愉悦。但是电视剧更新太慢了，平时一日两集，周末才一集，而且被追逐利益最大化的电视台剪辑成每集就40分钟，有的甚至只有36分钟，其中还有5分钟是重播。看的让人捉急。
我已经在微信读书上下了小说，还在纠结要不要放弃电视剧，选择小说。
2.坚持了每两天敷一次面膜，每天泡一次脚。
敷面膜和泡脚的时候或听课，或看剧，或读书，或看小伙伴们的文章，挺幸福的。
以上是2019年1月份第2周的总结。昨天又向领导请了一周假，第3周继续在家休养。还是按部就班地努力完成计划。
我也相信，努力的姑娘，运气都不会太差。要努力把自己打造成“外表温柔，内心独立又强大的女子，在这个残酷又温柔的世界里过着丰富多彩的日子”！
加油！
2019.1.14
