概括

《没有什么了不起》、《我决定活得有趣》、《愿你成为最好的女子》、《不如任性过生活》、《今天也要好好吃饭》

蔡澜的散文系列，既有人生感悟，又有生活乐趣的记载，其中关于食物的叙述更是十分有趣。可以从中品得对生活的热爱之情，很有感染力。

感悟

第一次知道蔡澜是在微博上刷到先生回复网友的疑问，觉得这个老爷子真实又豁达，便对这个人产生了兴趣。看了一些蔡先生的访谈，和《今夜不设防》，稍稍了解蔡先生之后，越发觉得他十分有趣。便找来他的书看。结果一发不可收拾，从书中，既看到了对生活真挚的热爱，也学到了如何在这个世界上更好的生存下去。其一是要有生存本领，最好是做到专家；其二要热爱生活，一开始不热爱也没关系，关键是不要放弃，始终坚持去生活，去爱，去发现美好的人和事物；其三，是要活得洒脱一些，想要做的事就去做，一件事做了五十五十的机会，不做就没有可能。

感谢蔡先生为我打开了一扇通向更广阔天地的大门。

摘抄

《没有什么了不起》

如果有很多人喜欢，就是艺术了。

要做生意的话就要标青，开间最犀利的，像福临门或阿一鲍鱼，有些客人，是为了价钱而光顾呀。狗医院也别做的太过寒酸，与其像私家诊所，不如来间宠物的养和，那才是生意经。不知怎么扩充？容易，到东京或大版跑一趟可也。他们那总比香港快一年半载，而香港则比其他华人地区快两三年。

不是什么高科技，失败了再学，不会学不到的。喜欢他，喜欢得要命。天下总分几种人，有的不肯进去，不肯学习，就那样过一生，有的肯搏，出人头地。

先由基本做起，不偷工减料，便有自信。有了自信，再进一步去学习，尽了自己的力量，不取宠、不标新立异，平实朴素，就可以自然大方。我们脚踏实地，我们便有根，不用去向别人证明我们懂得多少了。那个没有后悔的感觉，是一个多么安详的感觉。

心底坦白，何畏人言。

年轻人总要有点理想，总要有点抱负，总要有点想做的事情，要做就尽量去做吧。

《我决定活得有趣》

突破需要很强的文化背景，可惜一般艺人读书不多，听身旁的猪朋狗友的话，一个个像苍蝇跌下。曾经有人对艺人做一个结论：天才，一定要有，但是运气，还是成功最重要的……艺人并不需要同情，他们祈求的是你的爱戴。劝他们保护健康，是多余的。

我总是说说笑之后，就做了。

凡事一求代价，层次必低。尽量写好了，抱怨没地方发言而停笔，就永远停下来。当成记日记不就行吗？一时的光辉并不代表可以一直坚持得下去，专栏难在保持水准。什么叫水准？热爱生命就是水准了吗？不停地写，别虚伪，仔细观察人生百态，题材多得不得了。千万不要以“说的容易做时难”为借口，从今天开始你就把自己的想法记录下来，这是达到愿望的第一步。

镇定，镇定，镇定，镇定。做阿头的，一慌张，解决不了问题。

《愿你成为最好的女子》

她们喜欢的是文科，理科才要念大学，文科嘛，来这里的客人都有些水准，向他们学的，比教授多，比教授有趣。妈妈桑笑着说，此话没错。

别以为我对女人的观点是要她们在家里做贤妻良母。出来做事的才有趣，她们见闻广，话题变化多，爱的要死已来不及。

做，机会是五十五十；不做，机会是零。这是我一向的哲学，试试看吧，你会发现无往不利。

做未婚妈妈的要有钱才行。穷女人是不能潇洒走一趟的，不然她们留在家里看孩子的话，就会被人说没有收入，绝对是让人养；出去外头做事的话，就会给人家说不尽做母亲的责任。猪八戒照镜子，里外不是人。

弘一法师最常用的一句话是：自性其清净，诸法无去来。连德高望重的高僧都教你们不必拘泥了，为什么你们越陷越深地把自己当成老尼姑？

《不如任性过生活》

人只要生存下去，总会过的。你也开始明白地向自己说：过了就变成好笑。好，等以后再笑，不如马上笑。

绝对别放弃梦想，相信好运，好运才会眷顾你。

忙与苦，都能解决一切烦闷，一点也不恐怖。对老来生活，是一剂清凉的良药。工作可以退休，自修总可做到老。喜欢的事，加以研究，够你忙的。从种种问题中寻求答案，别的事就不必去烦它。能够得到的亲情，当成横财，就此而已。

《今天也要好好吃饭》

我不知说了多少次，烧菜不是高科技，失败三次，一定成功，问题在于你肯不肯下厨。

山楂汁：山楂片用水滚过半小时，加金银花、菊花和蜂蜜。