过午不食第32天

早:1苹果、6核桃、1三元无糖酸奶

午:1杂粮饼配腐乳、1卤豆皮(小)、1橙子、2片糯米饼(铜锣烧大小)

晚:8个小番茄

晨跑60min

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 9月1日早酸奶麦片 香蕉 馒头 中虾皇饺 晚面疙瘩 丝瓜炒鸡蛋 南瓜馒头 香蕉 米饼 9月2日早玉米糁儿 西葫芦蛋...
    小个er阅读 3,616评论 0 1
  • 3月8日中蛋黄菠菜小米粥 晚牛油果梨米粉 3月9日中三文鱼土豆浓汤 晚米粉 3月10日中西兰花土豆浓汤意面 3月1...
    小个er阅读 3,916评论 0 2
  • 海鲜类 胭脂鱼, 红鲣 (red) mullet 一种越南进口的淡水鱼 basa 鲈鱼,青斑鱼 bass 带鱼 r...
    Amazing_B18130阅读 5,377评论 0 0
  • 昨天在咖啡厅看着看着书后,心里压抑的感觉再也藏不住,让我坐立不安。开口和小八絮絮叨叨的说起了从小到大我都经历过什么...
    我叫米垚阅读 3,118评论 18 5
  • 最近有位同事从老家过节回来后一直郁郁寡欢。问她什么情况,她哭着说妈妈在二楼做事不小心摔下来,很不幸,颅内出血,肋骨...
    两粒米阅读 2,972评论 0 0

友情链接更多精彩内容