之前有一个朋友告诉我说，她感觉我平时都是吊儿郎当的，无论我是坐着还是站着还是在走路，给她的感觉总是我很慵懒，说好听了叫慵懒，说得不好听叫萎靡，整个人看起来很没有精气神。我自己之前没有意识到这个问题。我不喜欢照相，哪怕是只露肩以上的证件照。按理说，对于我这个身体比较壮硕但是脸却比较小的人来说，证件照应该算是扬长避短了。但我这些年来照了这么多证件照，没有一个让自己满意的，无论我照相的时候站得多挺拔，照出来的照片我总是两眼无神。我不知道问题出在哪里，非常期望能够得到指点。
这次去成都，在一个广场上看到有很多的小朋友在进行篮球训练，这些孩子的年龄看起来在10岁至16岁之间。我只是从旁边路过，但有个妹妹却给我很深的触动。她并没有做什么特别的事，只是和一群女孩子围着场地跑圈。要说她有什么不一样，可能是她充满活力的脸庞和轻盈的步伐，正好在阳光斜照下击中了我的内心，唤醒了我一直以来的渴望。我从小就不是一个很积极的人，我很自卑，身体也很沉重，所以我一直特别希望自己能够活力四射。这个妹妹正是我希望的样子，有健康的体魄和轻盈的体态，还有活泼阳光的笑容。
我常常反省我自己，太在意别人对自己的评价，思想包袱也很重，在人多的时候总是放不开，甚至连话也说不清楚。背着这么重思想枷锁的我怎么可能有轻盈的体态。要阳光活泼，必然要真心接纳自己。对自己足够自信，才能挺拔俊逸。
