孩子慢慢长大需要父母逐渐放手,放手的时需要父母积极引导孩子,帮孩子建立起规则意识。如何建立规则意识:
1.用说“是”的方式训练孩子的自制力,即用顺着孩子的方式去管理孩子。而不是否定的方式去设定很多条条框框,因为强制的规矩并未内化到孩子心里,这种的自制力是暂时的,也即是孩子只是暂时屈服。
建议:孩子的所有需求,父母不直接否定和阻止,而是给孩子做好排序。让孩子知道很多事情不是妈妈不让他做,只是现在还不是时候,避免和孩子起正面冲突,让孩子学会等待。在等待过程中学会自我控制能力。也就是对孩子进行延迟欲望满足训练,提升孩子的自制力。
2.不能破坏孩子的安全感去立规矩。规矩、懂得把握和遵从规矩的人,更容易被社会接纳、认可,所以规矩带给人的就是安全感。训练孩子的自制力、立规矩,就是为了让孩子获得来自社会上的安全感。
案例:孩子吃饭时必须坐在固定的位置,吃着跑开就要严肃批评;夜里睡觉要睡自己的小床,即使孩子哭也不许去哄,这样会惯坏。
分析:类似这样的方式就是在阻止亲子关系,破坏孩子的安全感。强加给孩子的规矩,永远不能让孩子心悦诚服地去内化为自己的东西。牺牲孩子的安全感去建立规则意识,那就得不偿失。所以父母在训练孩子自制力的时候,必须先关注孩子的情绪,慢慢引导。例如:像孩子吃零食的事情,基本都是允许的,只要父母在吃的量和时间上把控好,给孩子做好“排序”和“规划”就好。
2018.7.9~如何训练孩子的自制力
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