焦虑的背后
——9月11日院长督导课收获
督导课开始，周院长依然做了设置，要求大家不评论、不攻击、不过度揣测。
第一位同学在分享中提到的过度焦虑问题引起了我的思考和自我察觉。他的焦虑是在经历了几次提拔受挫之后出现的，感觉到做什么都没有用，他很失落，很迷茫，不快乐，也不幸福。
那种想要而不得、得不到又不甘心的痛苦和焦虑想必好多人都经历过，那种努力了得不到回报、付出了却不被认可的感觉我也似曾相识。曾经，我也焦虑、也迷茫，甚至消沉，以为就此要混日子、等退休。那时，我觉得每天都一个样，工作没劲，对什么事都提不起精神。
说实在，我被这位同学感动了。因为从他的分享中，我感受到了他的真诚、善良，看到了他的努力、尽责，也体会到了他的那种不甘心和不放弃。
问题不是问题，怎么面对才是问题。
这位同学的痛苦和焦虑至少说明，在他的内心还有渴望，生活中还有一些东西，让他在意；而且，他不想放弃。我觉得这是非常可贵的。
面对生活中的痛苦和焦虑，我们首先不要排斥，这说明我们还在努力寻找人生的目标和方向。其次在我们努力了之后，依然毫无进展，此时我们可以停下来问问自己，是方向错了，还是方法不对？这个需求是不是自己真正想要的？在你现在的环境、能力和资源下，你还有哪些方式或者还可以选择哪个方向来实现你内心的渴望呢？
不要急，慢慢来。
