郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第199期“花样年华”专题活动。
白露已过，中秋即至。雄浑的赣江水，前赴后继，壮阔异常。昨夜有些欺生，夜半几次醒来还复眠。五点不到就起来，老公也醒了。我换上装备，出来时天还没全亮，路灯分外温暖。省会凌晨的街道，车辆多了一些。天不冷不热，刚刚好。除了呼吸困难点，一切都是好的。
眼看都要享老公的福了。我可不能扔下你不管。
这是我“呼吸困难”的根源。我原本非常非常不喜欢锻炼，尽管老公三天两头晃着肌肉膀子耀武扬威。我呢，欢喜宅家里，这里抹抹，那里拖拖，要不就在厨房里小半天不出来，研究研究鸡鸭鱼肉的得道成仙法。老公爱吃，我就爱琢磨，就是围着老公转。女人的一辈子，围着围着就这么老了。
我也曾经年轻过。爱笑爱跳，洒脱自然。发发小脾气，撒撒小情绪，有人托着、装着就好。忽然有一天，天下大雨，猝不及防，淋了个透心凉。原本纯净娇俏的心眼儿硬壳起来。种种焦虑、烦躁、不安定随之沓来。在本命之年，更年之期，各种各样的小毛病弄得浑身不自在。金石药物，中西医结合，效果不显。大医院，详细排查器官都无虞，身上的不得劲，到底是哪儿的茬呢。胸痛，乏力，气短，吞咽异物感，好一阵歹一阵，反反复复，心忧伤神……
老公说，我看你就是闲得慌，闲得蛋疼。跑起来，风吹日晒，你强病就走……不听不听不听，听你说就烦，就疼，我完全不听他的。不在他身上，他又怎会知晓我的痛苦。既然西医都查遍了，我要去看中医。
中医？丈夫噗嗤一下，撇起嘴。上回你不是到中医院长那开了一个疗程么，说是治更年期的，出汗，心烦的，有用吗？是药三分毒。
我没听他的。我又挂了个号。专治胃病的副院长。姓王，五十多岁，瘦削面皮，黄蜡的脸色。王大夫轻轻拈起我细细的腕子，静静听了听，缓缓地开口。
气息微弱，阳气不足。你要升阳。
升阳？不是男人才要阳气么，怎么女性也会缺这个？我莫名其妙。王大夫，那要怎么升呢。
中药只能调理，关键还是要多管齐下。你要练习腹式呼吸，要喝点中药，还要……还要跑步。
跑步？难道王大夫是老公的内应？跑步跟升阳有关系？
有关系。阳光下跑步，一公里开始。慢慢加起量来。不然，这毛病越来越难办，到老你都呼吸不过来的。
王大夫一板一眼，语气和用词令人信服。
刚开始你会好痛苦，呼吸困难，上气接不了下气。不过你还是要继续，继续跑下去。肺部，心脏会越来越强的。
王大夫，我可不敢听你的。……我老公让我跑步，我都没理他，结果你一来，我就听你的，老公还不会骂死我么。
瘦削脸微微颤动两下，取笑你，不会，你就说我说的就是了。
于是今天，我第三次来跑。好多好多放弃的理由，涌上心头，我还是坚持坚持下来了。
一公里分四次，三次休息，总算是挺过来。
胶原蛋白是花样的，人老体衰，朱黄渐行渐远。都一般的年华，花有玫瑰牡丹，也有雏菊茱萸，健康简单的年华，都是赏心悦目的花的样子。
