前天下午健身房撸铁一小时，完结后本来打算和约着一起来的朋友说说话，可是她又扭头上了跑步机去做有氧运动了，我于是在一旁等她。
撸铁出过汗的身体很快感觉到一阵阵寒气，我问工作人员是不是开着冷气？回答说健身房位于地下室确实温度要低些。
我不知道等了多久后，才问自己：是有什么非说不可的话，非得要在这里忍着冷受着寒等着说啊？于是我凑到她的跑步机旁，聊了几句，告别离开。
几个小时后，我开始鼻堵、鼻涕不断！浑身难受，于是8点多就早早洗漱上床睡觉。晚上竟然开始发烧，伴有喉咙痛、脑袋上像死死戴了个紧箍咒一样又闷又痛！....
第二天持续发烧头痛一整天，卧室地上堆了一摞摞擦鼻涕的纸巾……
这么多年了，除了和全国人民一起阳过，还从来没有病的这样厉害过呢！
我很快明白我生病的根本原因，还是疏忽大意了，在明显感觉到身体发冷又没有衣服可加的情况下，还在硬扛，反应和决断速度有点慢啊！
而我，到底又是在为什么硬扛呢？其实硬扛着等她还是想和她说说话，想和她有情感交流，想体验关系里的亲密感......我始终没有完全放下这个老朋友呀!可是，这几年我们的互动，我不是越来越看清：对于这份友谊的需求，我们其实已经不同步了，我想要的是更深度更亲密的关系，并愿意为此去沟通去直面去不断协调……而对方，只是想呆在自己的舒适区里……
所以，我的这份硬扛，又有什么价值呢？……
这次猛烈又少有的感冒发烧，它是来提醒我：别仗着你几十年几乎不头疼脑热，就疏忽了对身体在每一个当下的感知、照顾和呵护！当然做到这个的前提又需对自己每一个当下的行动、行动目标、目标背后的需求......都能有更精微、更敏锐快速的觉知......
生活无小事，事事练觉知！
