2017.1.1

早晨穿睡衣体重:56.7kg

上午在浴池没穿衣服体重:56.3kg

比前一段时间比开始减少饭量了

早:巧克力牛奶燕麦片

中:米饭5/6+两个菜

晚:5/6米饭+两个菜

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