水果维生素抵抗力，酸奶也算。
作息习惯，少熬夜，内分泌均衡，提高体内对真菌的杀伤力！
良好的心态！
适当的运动，增加新陈代谢的稳定性！
太极拳，慢跑，做操，不宜剧烈运动！
个人卫生！
娱乐活动，放松心情，读读书，陶冶情操！
培养兴趣爱好！
充足睡眠！
良好的饮食习惯！
银屑病好习惯！
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