应对压力的最好方法就是迎难而上

最近几天孩子的作业都写的很晚,留下来玩的时间就少了很多,他就觉得压力很大。

孩子今年面临小升初,学校的课程都做了调整,每天除了语数外还是语数外,其他的课程都很少。

还有每天晚上大量的作业,都让孩子觉得有点力不从心,认为自己的学习压力很大。

当然对于孩子的想法肯定要适当的引导。

我就对孩子说,你现在面临的压力,在你将来成长的过程中,直接是小巫见大巫,将来你面临的压力会越来越大。

其实在学校中的学习中,整个学习环境是封闭的,并不会给你带来多大压力,你只要专心专业的学习,用对方法的话,学习是没有什么问题。

如果你将来参加工作之后,遇到的各种各样的难题,如果你处理不了的话,那才叫真正的压力。

面对压力焦虑是没有用的,最好的办法就是迎难而上解决的它。

有一段时间,侄女向我吐槽,每天都不知道自己是怎么过下来的。

侄女以前在医院的手术室工作,由于自己比较爱学习和爱钻研,业务水平很高。

就是因为她的业务能力强,医院的医生做手术的时候都爱找她做助理,无形之中这就加大了侄女的工作量。

经常在手术室一呆就是十几个小时。每天下班之后就想找地方睡觉。

可能睡觉都只是奢望,有时候见到病人到手术室的时候,恨不能躺到床底下去睡几分钟。

后来换了岗位,但是身上责任和担子更重了,并不比之前少多了。

是在这样的重压之下,这些年侄女还做了很多重要的事。一是陪伴孩子去全国各地旅游,二是边工作边照顾得了老年痴呆症的公公,到去年还拿到了在职博士毕业证书。

在她的身上,表现出来的是压力越大成就越高。不仅仅是她,我们现在面临的压力也并不小。

我就给孩子举了几个例。比如说最近一段时间,因为出差,几乎要坐15天的车,每天换不同的地方,遇到山路还要晕车。

这些只是外在困难,下了车马上就要面临工作上的问题,晚上还要复盘,写总结。这些都是循规蹈矩的工作,但是没有一个强健的身体可能也无法担任。

有些事情是你无法预知,要让你马上去解决的问题。比如说,领导接到新的任务,让你立即去处理。

而你之前根本就没接触这个工作,限你一周之内完成。你会怎么做?

当时我也是绞尽脑汁,想尽办法。在网上寻找一些资料,看看别人是怎么做。其次,到相关部门去学习,看别人的要求是什么。最后,在向下属部门找数据,找资料,终于在限定的时间内完成这个任务。

这些任务都是临时的,没有地方学习,没有经验可积累,以后也可能不会再见到。

但是在当时,你就必须去完成。这个就不是压力和焦虑的问题,直接是你自己要想办法去完成他。

像我们在工作中,每天可能都会面临这种临时性的任务,特别需要你瞬时学习,快速完成的能力。

所以我就对孩子说,应对压力的最好办法就是,迎难而上,快速的去解决掉它,没有捷径可走。

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