告别烦恼的六个秘籍

生活中有很多繁杂的人事物,时时刻刻都在扰乱着内心,让人抓狂,郁闷,抑或抱怨等。可怎样才能避免呢?这里需要明白一些小事,通过小事的上改变和调整,从而让你在日常生活中获得真正的快乐与平静。

想让自己的内心平静。就要注意烦心事找一个人彻底发泄一次就够了,千万别像祥林嫂一样,见人就说,最后让人不难烦,甚至沦为笑柄,而且自己也沉浸于此,走不出来,最后疯了。有孩子的人,相处过程中,不要无限度的容忍孩子,设定一个界线,让他知道你的底线。

当就某一问题寻求朋友建议时,要克服自己的惯性想法和行为,比如做了没有,做不了,抑或是听了不做。让朋友监督自己,真正做出行动。

被夸时也别扭扭捏捏的,这个由于小时候就被教育,做人要谦虚,每当有人夸时,都会说一句哪有啊/哪里哪里,或者解释半天。这一点真不如西方文化,直接回一句Thank you,云淡风轻,了事儿。

有两间小事儿值得注意。当你向旁人抱怨某人时,转换思路比较好,直接和抱怨的对象谈,当面说清,你什么都强。与人相处时,提醒自己付出同情心,理解别人的悲喜,这样就能看明白好多事,不在纠结。

美好的生活,需要用心去经营,愿人人都能收割平静,收割富足美满。

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