此时此刻，我是怎么都开心喜欢不起来。早上儿子把我气炸啦，他爸觉得我做的不对，我的正确表达没有出来吗？

他爸说“家里有蟑螂，买些蟑螂药。”

我说“好的，今天我去一趟超市。”又问，儿子妈妈今天去超市，你想买些什么。”

儿子：薯片、旺旺碎碎冰，你都不给我吃的。（委屈了，儿子感冒咳嗽没好完，不给吃这些食物）

我：先买下来放着，等你感冒好完了，再吃。

儿子：你就是不给我吃，眼泪在眼睛里打转。

没说几句，儿子的拳头打，脚踢，都往我身上来。

我停下手边的活，和他一起坐在椅子上，儿子用身体撞，手拍打我，我也不会坐着一直让他这么做，他拍打我，我用手挡住（你有情绪妈妈陪你一起，但妈妈不能成为你情绪的对象。）

过了一会儿，儿子更来劲了，他爸爸在一边一句都不说，只是看着眼里还有责怪妈妈的眼神，从椅子上没有坐住，又移到沙发上，沙发软不会伤害到孩子和我，整个过程中，我没有生孩子的气，因为我理解，他的情绪只是需要发泄，唯一不能理解的是爸爸，他觉得孩子早上要上课，又感冒又没有零食吃，孩子值得大人的体谅、理解，大人不应该对孩子动脾气。

孩子他爸，真正让我动脾气的，是你的态度，护犊子。我的情绪就可以忽略了吗？我不能忍受，孩子动手打妈妈，不能忍受，我在教育孩子的时候，你鄙视我教育孩子的方式。何况早上我还没有开始教育孩子，你对我的信任度不够啊。

你的行为，让我觉着，我也是孩子，还要和孩子一般见识，我应该处处让着孩子，应该理解孩子目前的状态，而放弃自己所有的情绪，但是我是一个人，我同样有脾气和底线，我不能忽略自己的情绪。

那个当下，你可以这样做，把孩子接手过去，安抚孩子的情绪，孩子一直粘在我身上不肯罢休，因为他的情绪对准的是妈妈，他可以在妈妈发泄他的情绪，只是他的方式不对，在他难过、委屈的时候，更希望得到妈妈给的力量，早上我没有想过怎么教训他，我知道自己的情绪可以控制，也可以陪他慢慢的消化情绪。

回顾自己是怎么面对冲突，我的处理方式是隐忍、委曲求全，解决问题的方式是，在关系中的对方没事就好，我吃亏些没有关系，只要大家好，我就好。

面对冲突虽然自己有情绪，也能忍（记得小时候，我妈告诉我，要忍住。）

孩子妈妈要怎么教你面对冲突......妈妈这方面做得不够好。

刚刚接到孩子从学校打来的第一个电话，跟我说“妈妈，我中午可以回家吃饭吗？”，（早上闹腾了之后，出门前我告诉孩子，妈妈今天情绪不好，中午要出去走走，午饭你在学校里吃。）我想了想，眼泪出来，说“可以”。孩子挂了。

接着第二个电话打过来，“妈妈，中午可以回家吃饭吗？刚刚我没有听清楚。.....妈妈对不起”。瞬间我的眼泪流下来了。

我说：“没有关系孩子，中午可以回家吃饭，下次不能这么惹妈妈生气了。”（这是什么什么吗！我不是生孩子的气，你是在生的老公和自己的气）

我的自我觉察来了又走了。