这是小宝的第四个月，今天白天只睡了一个小觉，大概30分钟。对这个时间段的小宝宝来说白天的觉远远不够。晚上睡的还可以。昨晚8点钟睡的，中间一点半醒来喂奶，一直喂到了4点半，并不是她真的喝了这么久，是中间我太困了。她喝了一边后我就是坐着抱着她就睡着了，她也睡着了。后来我又强迫自己醒来又换边喂时间不知不觉就到了4点半了。我们又都继续睡下。再次听到哭声时看了下时间是早上的7:50了。晚上睡得不错！
回想前三个月的睡眠情况是这样的：第一个月基本没有规律，不是吃就是睡，而且因为我打算纯母乳导致前三天整个晚上无限次的醒来，因为没奶。但又因为我要坚持纯母乳所以哭了就给奶，睡下后不到一小时又哭又给奶，如此恶性循环导致睡眠不好更加没奶。孩子睡不好我也睡不好，全家都不安宁！第四天开始我突然开窍了！为什么不添加一点牛奶呢？这样让孩子吃好睡好我也可以好好休息呀！想到立马着手做！从第四天开始添牛奶，有时一天一次有是两次，根据我的身体状况来，这样我轻松多了，人也休息好了，也没那么焦虑不安了，睡觉也好些了。慢慢地满月后我居然开始实现了纯母乳喂养了。所以母乳妈妈千万不要硬来，有时奶不够加点牛奶就是！妈妈心情放平和了，休息好了，乳汁就会慢慢多起来。第二和第三个月白天小宝的觉都不多，但晚上一直都睡得比较好。一般最多夜醒三次，正常两次。白天和晚上分的很清楚。
虽然晚上睡的比较好，但是白天的睡眠时间还是太少了。目前要解决的问题就是如何让小宝白天也能睡的好。
