是什么时候觉得自己脾气不好
是一次又一次没办法控制自己的情绪
是一点点小事就让我满心不舒服
还是越想越生气，情绪积累到了临界点
今天因为工作的事情，生气了
气坏了身体
越想越亏，别人没感觉，自己气里很
别人不受影响，我得喝苦药调理
真的是，太不值当了
当我们无法控制情绪的时候
适当的转一下注意力
或者走出去这个环境
转一转
又或者找个单独的空间
发泄一下
不要让坏情绪左右你的心情
影响你的身体
一点都不值得
不要做情绪的奴隶
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