见：在解忧包子铺微信群里听北北讲了一个关于演进的观点，哪里有倾听，哪里就是舞台。演讲不只存在于赛场和舞台。只要有人倾听，只要你开始了语言表达，你就要用演讲的思维来构思你传达的内容和情绪。
感：以前觉得自己是从事文职工作的，演讲和自己的关系不大。听了上面的观点感觉演讲和每个人息息相关。平时要注意自己说的每一句话，准确地表达自己的观点和情绪。如果有这样的观念和意识，自己的说话水平可以好很多，对演讲也不会恐惧。
思：其实不光演讲，我们也一定要认真对待自己做事的心态，接人待物的心态，有觉知地带着感情地与周围的人相处，与这个世界相处。那么我们就会收获很多。
行：每天的输出就是自己的产品，认真工作，认真生活。
