内在的声音

1、脑子里有很多评判的声音，让自己做事情瞻前顾后不能顺利的沿着一个固定的思路做下去。比如办一件事情，会想出十万种对方可能的反应，以及面对这些反应自己的反应和感受，真的有一念万年的感觉，其实有时候可能就是做了反而是更快的，思虑这么多担忧这么多对方的反应不在我的掌控范围内。

2、总是觉得需要别人的保护才是安全的。