感情破裂，是要继续磨合还是要分手？先问自己三件事：
对方是否也觉得不对劲？
对方还想不想长久在一起？
对方愿不愿意一起努力改进？
直接问这些问题虽然简单，但不一定适合所有人。
对于急性子或喜欢直来直去的人，可能会急着和对方聊这些，但这不是最佳沟通方式。
如果想磨合，得找对方法。
比如，可以找朋友了解对方的想法，或者自己先主动改变，让对方感受到你的诚意（用对方喜欢的方式表达爱）。等对方感受到你的努力后，再看看对方会不会也为你改变。
如果对方根本不在乎问题，不在乎关系，或者只让你改而自己不动，那就别犹豫，这段感情该结束了。
但如果对方也看到问题，有不舍，也愿意调整，那就一起努力磨合。
能挽回当然最好，即使失败，也不会因为草率分手而后悔。
一、 想要尝试更好地磨合，以下四个办法可以帮到你
1、暂时拉开一段距离
想给感情加点料，可以试试不住在一起，像刚约会时那样。每次约会，认真准备，把手机放一边，全神贯注地陪对方。
轮流分享近况，认真倾听对方的话，说不定你会发现对方比你想象的更有魅力。
还可以尝试一些以前没做过的事情，比如露营、一起下厨（有些情侣可能都没做过饭）、游泳等。
这样既能给感情带来新意，又能发现对方的新优点。
2、刻意表达爱意
不想短暂分开，你们可以试试每天出门前互相抱一抱，或者睡前一起抱抱、聊聊天，听听对方心里的想法。这些小仪式很温馨，能增加感情。
温馨提醒：看到这里依旧无法解决内心困惑，甚至很迷茫，不妨看看往日精选内容，希望能帮你找到明确的解决方向
3、开展一次全面的亲密关系检查
亲密关系检查8要点：
沟通：说话顺畅，听得舒服，感觉被重视。
吵架：讲道理不骂人，吵完还相爱，情绪能释放，道歉不别扭。
价值观：想法合拍，不合也能尊重，接受真实的对方。
肢体接触：床上和谐，需求能说，喜好清楚，不舒服就说，信任不担心。
人生目标：事业支持，亲友认可，未来规划合拍，迷茫时有耐心。
经济：花钱存钱有商量，困难时一起做预算，经济实力不影响地位。
乐趣：一起开心，约会常有，小事在意，对方是最好的朋友。
育儿（如有）：养娃观念一致，互相分担，还有别的话题聊，关系依旧紧密。
4、 尝试用ta的思维方式来思考你们之间高频发生的矛盾
你们最大的分歧可能没有对错，只是两个不同的人在一起生活，难免有摩擦。
这时候，别急着坚持自己的看法，试着换到对方的角度，用他的思维方式去感受问题。
一旦你们能理解对方的感受，矛盾自然就有解决的办法了！
二、这些迹象说明你们的关系变好了
如果这些挽回感情的小妙招管用，你会慢慢发现关系变好了。比如：
你又开始愿意和对方分享一切，两人能找到共鸣，很开心。
现在聊天不费劲了，还会主动聊聊感情，心里没有负担。
虽然偶尔还会争执，但你们明白了哪些不同导致了小坎坷，也更愿意接纳彼此了。
磨合之后，如果发现你们真的不合适，爱情已经没了，继续在一起也过不好，那就干脆分手，各自安好。
希望这些建议能帮到纠结的情侣们。不管最后是继续磨合还是分手，都希望大家能找到自己的幸福！
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