思维习惯

一个人一天的行为中，大约有5%是非习惯性的，而其它的95%的行为都是源自于习惯。这几乎也就是说，是习惯，而不是逻辑，决定了我们的一生。好的习惯刚开始养成很困难，但是坚持下来却发现自己有了好大的改变。自己是一个做什么事都只有三分钟热度的人，但是在瑜伽这件事上却坚持了8年。小时候在艺校上学最害怕的就是开胯，每次都装死，几次过后被老师发现了比以前更狠的给我开胯，就疼死也忍着。这应该叫暴力结果下的习惯吧。养成好的习惯，本质上，就是把思考脑中的逻辑，通过反复训练，成为反射脑中的习惯。然后用习惯，指导你的一生。想法产生行动，行动养成习惯，习惯改变一生。有了想法就去做不要只想不做。就像我们加资源看准目标就出手，不然机会就丢失了。