五月二日

上班第一天,总感觉今天是周一,好多事都按着周一的节拍来做。

今天开始步行上班了,坚持来回都走路。之前也一直走路,只是四月份暂停了。现在还是要养成这个习惯。并且让自己加快走路的速度,这样消耗的热量也会更大。每天除了上班也不活动,那就只能走路锻炼啦!坚持坚持!还要每天坚持做20个仰卧起坐,适当的可以增加个数!

计划每天看半小时书。今天下班晚,刚听了心理学相关内容,也算学习了!这个月要把一直在看的萧红小说看完,最近在看里面的《呼兰河传》。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 5.2 今天啊,是老爸老妈的17年结婚纪念日。 很开心。 这意味着我的16岁生日快要到了。 放了学就和妈妈赶去环球...
    p加七阅读 1,573评论 0 0
  • 目标:百分之九十以上的分数 我开始认真连续思考专注,与跨领域。 之前是思考生命的意义,找到了些答案,现在想,到底做...
    良辰美LiangChen阅读 1,514评论 0 0
  • 最近看1Q84看得入迷了,以前可能真的散文看多了,现在看小说,感觉实在是很吸引人,总是想一口气看完,知道到底是什么...
    一颗熄灭的星星阅读 1,495评论 0 0
  • 5月2日咖啡冥想: 1、中午吃饭和女儿沟通良好。吃饭时女儿和我聊人养蟒蛇的事,我和她聊人养熊,因熊损坏邻居家的庄稼...
  • 那天夜里,时间不过七、八点。冬季的太阳早早地就歇息了,尤其是在高原。气温骤降,不一会便是黑漆漆的一片。我们无事可做...
    在水之湄_ym阅读 2,870评论 0 1