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这本书主要叙述了如何正确的认识原生家庭、认识自己和认识伴侣，以此来实现自我的成长。
有问题的原生家庭（机能不健全的家庭）对孩子有着巨大的影响，会将孩子分为好孩子（表面上成功强大，但却有一颗孤独悲伤的灵魂）、失落的孩子（他们安静内向，表面上看起来脾气好，不会添麻烦，但实际上内心孤独抑郁）、问题孩子（子用一种过激的方式揭露家中的问题，成为了家庭的矛盾中心，他们常常被责怪，得不到支持，内心十分无助）和吉祥物（这类孩子就像家庭小丑一样，为了应对家庭问题，他们故意搞笑，打破僵局。幽默的背后，其实是难以愈合的创伤和无处释放的情绪）。正确的认识原生家庭对我们的影响，从而正确认识一些性格或者情节：自卑、内向等。
进而认识伴侣，是否真的存在一个对的人？对的人，即想象的一个早已注定，与自己完美契合的人。但这个对的人其实不存在，这是因为人与人之间的关系是流动的，不是永恒不变的。
无论怎样，在我看来，一定要学会接纳自己、正视自己、相信自己！尽人事，才能听天命！
