早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@吕敏一富阳
20170816（22/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完x）
群内读书v
早起v
参加绘本课堂
与父母共餐
今日3朵玫瑰
早睡
早起
拥抱老公
【幸福实修30天目标】
早睡
早起
拥抱
【幸福金句】闭上眼睛才能看见自己，每天每件事轻松满足，人生则成功快乐！
【觉察日记】当情绪来的时候和内心的小孩在一起，告诉她我看见她了。这很重要。关注当下，我需要幸福，需要真正的看清自己的感受，不要依托先生，儿子，领导，甚至同事，朋友。别忘了自己是那个摊牌的人。
线上聚会时，妹妹让我帮她接女儿，过程遭遇等人过时，没电，外甥女不肯回家，好几次下线，开错路线，一点都都没火，照样想办法享受线上聚会和为他人付出的快乐！
谢谢阿丹的绘本故事，震撼！
