如何跳出忙碌没有成效的生活?——《精要主义》读后感

你有没有发现,身边有一些人,他们看起来非常忙碌,每天跟陀螺一样打转。忙工作,忙家庭,业余忙学习。

本以为这么努力的人,过个几年,会取得不错的成绩。可是,然并软,忙碌依旧,生活依旧(那么普通)。我就是这样一个人。

那该怎么办呢?


今天我读了《精要主义》,给我印象最深刻的有三点:

1、勇敢地说“不”!

我们处于一个人情社会,很多时候,别人提出的要求,会不好意思拒绝,但是,这些事对于我们而言,是占用精力和时间的,对于我们而言不是最重要的事。也是导致我们终日忙碌没有什么成就的元凶之一。

勇敢地对你的朋友,家人,说“不”。

还有一些领导交代的事,你觉得无法拒绝,所以都应承了下来,但最终因为任务太多,没能圆满完成所有的任务,给领导留下不好的印象,这种吃力不讨好的事也是需要我们勇敢地说“不”,因为它不是我们当下最重要的事。

2、达到“心流”状态

“心流”这个词近几年被热议,也是我们所追崇的一种完美状态。

作者举例子谈到美国的游泳健将,他每次训练都进行同一套流程,以至于到比赛时,他就像在平时训练一样自然,很容易实现自我的突破和挑战。

3、专注当下最重要的事

我们常常树立宏大的目标和美好的愿景,可是却不脚踏实地,一步步走。总幻想着一夜暴富或者一举成名。

但是,这往往事与愿违。我们所要做的,是专注于做好当下最重要的事,甚至是可以执行的一件件小时,有句话说“不积跬步无以至千里”用在这里非常合适。


明白了这些道理那可以怎么做呢?

首先,对于我而言,我知道当下最重要的事,是和训练营的其他教练团伙伴,一起努力把训练营做得更好,用3-5年时间,可以复制出能独立运营的子产品。

其次,在工作中将事情归类,并把常规事情流程化。

比如,晨间早起,运动,回顾上一天写每日感受,写上一天的行动总结,训练60秒即听即说,闯关,联机学习……

晚间督导,找直播素材,直播……

形成流程化,成为一种仪式。

享受工作学习的状态。

最后,聚焦目标,专注于当下能做好的事。

比如,如何让大家在这里训练收获更多,不仅仅练口才,更重要的是形成一种生活态度,形成一种积极向上正循环的能量场,可以聊口才,刻意聊读书、电影、运动、育儿、烘焙、舞蹈……

比如,跟随教练开发更多实用的细分产品,满足一些细分的市场需求。

比如,开个才艺班,脱口秀班……让大家生活学习更加有声有色。

总之,逐渐习惯过精要主义的生活,在不知不觉中实现自我超越,过我们曾经向往的美好生活!

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