感恩日记：
1.行动力得到了提升，说带宝宝去体检就去体检，没有找各种借口拖延，这种说做就做，不用惦记，不用内耗的感觉太棒了。
2.没有为难自己，打车去的体检中心。不用到处找停车位的感觉真的太棒了。
3.找到了一项可以在家里互动的运动，用宝宝的羽毛球拍打球，运动过程中，大笑，出了一身汗的感觉，太棒了
反思的点：
改进点：体检完成后，和老妈在育儿观念上产生了冲突，自己情绪太激动，太尖锐了。
*行动计划：以后碰到类似情况，不要批评，有问题就事论事，控制声音和情绪。
感悟：现在处于自信重建的阶段，所以对自己好点，感恩健康的活着，感恩能坐在这里写出感恩的一切。
