A区
人生目标关键词:
事业/健康/美丽
家人/人际/理财
提升/心理/兴趣
当日目标:
事业/健康/美丽/理财/人际/兴趣/提升
B区
事业-完成新平台商品迁移和部分上新,逐步丰富类目商品构架;与部分供应商沟通越来越顺畅。6h 顺心
健康-早起早睡计划
早8:20起,晚1:00睡。未能做到早睡 嗯 需加强
每日8杯水
今日4杯
睡前运动
20个深蹲+40个踢腿+20个卷腹 0.5h 运动量达标 开心
美丽-脸部清洁补水:清洁面膜+补水面膜(该计划下买个导入导出仪器了) 1h 愉悦
理财-早餐 5
午餐 16
居家用品 77
支出共 98
人际-接收爱:妈妈提醒给买的东西快递要到了 5min 幸福
下班偶遇前任上司,寒暄几句,了解其后期就职方向,约好月末一起吃饭。心情复杂,些许开心
兴趣-摄影:凡深刻的景,用照片记录下来,比如昨天下午的夕阳,我觉得很美 5min 开心
音乐:听了一首很好听的歌,华晨宇的【世界之盐】10min 平静
旅行:计划下周末过澳门,在飞猪和airbnb浏览住处,大致了解当地酒店价位,1h 期待
提升-群内分享,总是能遇到超有毅力的人,然后反思自己,多些自制力会让自己更好。40min
补课晨间日记第三堂,写日志的第六天,觉得每一天都很充实 15min 舒畅
听喜马拉雅【人生效率手册】,第一天接触人生效率手册,试图寻找人生梦想。1h 求知欲爆棚
最后,附上昨天傍晚的夕阳