1.当网络信号不好时，就调整自己的位置，改变自己，适应环境；
2.吃过苦的人就不会轻易说苦；
3.坐第一排和最后一排都可以认真听课，重要的不是老师如何批评我了，而是我的人生要自己负责；
4.烦恼即智慧，感恩生活中让我们烦恼的人和事；
5.要成为问题的终结者，而不要陷在问题里消耗能量；
6.渔网是控制和抓取，大海是滋养和包容，为无为；
7.没有问题本身就是大问题；
8.站得高看得远，待在沟里看不到风景；
9.拥有的同时就要接受与之匹配的烦恼，拥有的同时也会伴随着失去；
10.自私是空间的问题，考虑自己的得失多，自私的人容易抑郁；
11.家长时空不够，整体不够，就会以错误的方式爱孩子；
12.“愿”不是目标，是一种思维方式，是要去到的方向。
