晨间日记(41)

今天是什么日子 41/90/H13

起床:6:05

昨日就寝:10:40

天气:晴

地点:长沙

今日三只青蛙/番茄钟

1、锦宏自招学习(视频及书写)

2、安排学生审核求职创业补贴

3、财商领导力学习及分享收获

小确幸:到学校跑道跑步

我抗拒什么?跳出舒适区

昨日收获:发现自己能量不断在加深,践行种子法则。爱上跑步。

开卷有益-学习/读书/听书

财商领导力,时间管理100讲

健康与饮食

昨日步数:9310

昨日锻炼:跑步半小时

好习惯打卡:践行易效能

90天目标:

1、早起(冥想十分钟)

2、断网一小时陪家人

3、跑步半小时/天(例假除外)


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