家长必须明确：要想改变孩子，首先必须改变自己。一个孩子的思想和行为，是由他成长中出现的种种事情及他所学到的思考模式决定的。故此，伴他成长的家长需要首先明确一点：“这个现状制造出来，有我一份。”意思是说，家长的思想、言谈、行为和情绪表现模式，塑造出孩子今天的状态。要想孩子有所不同，家长必须先使自己在思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同。也就是说：要让孩子改变，家长必须先来做一些改变。
家长开始改变的初期，孩子或许不会马上出现相应的改变，在某些情况下，孩子的不良行为甚至会变本加厉。家长必须明白这是一段考验时期，恢复到过去的做法，情况肯定是恢复到与以前一样；检查已经做出的改变，孩子认识到家长的坚定及认真，便会做出正面的回应了。
家长必须放下没要的愧疚心里，相信从现在开始以前将变好，以至更好。很多家长都有一些自责或者内疚的心态，觉得自己没有完全做好对孩子的工作。这种心态的好处是促使这些家长寻求和学习更多的知识，以提高协调亲子关系方面的能力，这样的家长相比那些总是自认为做得很对，一出问题就责怪环境或孩子不好的家长来说要来的积极。但坏处是让孩子形成一种信念：家长的确对不起我，欠我一些东西。这样的孩子往往会不断索求，每次吵闹时都以此为据而有诸多要求和抱怨，使家长不知所措，难以招架。
所有家长都应该明白：我们对孩子尽心尽力了，都是好家长，只是如同人生中其他的事情一样，我们还有许多办法能将事情处理得好。
自古以来，人类世世代代生儿育女，担当起父母的角色和责任。我们做父母的知识绝大部分来自我们从自己父母那里得到的经验。我们没有受过“父母如何做得更好”的教育，但人类还是一代比一代进步。由此可见，没有学过“父母学”的父母还是有成效的。然而，我们从自己父母那里得到的经验不能满足需要，每一代孩子都比上一代更聪明。伴随着科技的发展，人类社会的进步与文明也不断提升到新的阶段，人们已不再满足于生存与温饱，而是开始关注如何更有效地发挥一个人的能力。因此专家们展开研究：人类在成长的过程中，怎样才能尽早是孩子受到正确有效的教育而健康成长。
每一代父母都报自己所知最好的东西给予孩子，我们队孩子的爱及良好动机超过100分。家长无须责怪自己，尤其是当我们发现可以学习到更好的方法是更无须自怨自艾。家长应该以积极的心态对待自己的孩子，负疚心态只会使孩子误认为家长给他们的确实不足，从而无法建立良好的自信和队别人的信赖，这类孩子因为内心没有安全感而不断所求及抱怨，使得家长疲于奔命。这个想象在担心家庭中最易见到，严重的会使家长陷入无法自拔的病态心理。
为自己和孩子着想，家长必须建立一个清晰的信念：我已经给了孩子我可以做到的最好的了，同时，我会继续寻找能做得更好的办法。孩子心中没有这方面的怀疑，是他健康成长中极为重要的一环。
11条必须坚持的信念，让你更懂孩子
● 孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。
● 孩子再坏的行为，都不是针对父母的。
● 家长对孩子付出的爱是没有任何其他东西可以代替的。
● 孩子在不断地努力做好，就算当他弄得最糟的时候也是一样。
● 每一个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。
● 家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来
● 孩子的智力和能力都很正常，只是他没有在家长在乎的事情上表现出来。
● 任何行为都不等于整个人。
● 家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素。
● 总有更好的办法，关键在于家长肯不肯去找。
● 所有亲子关系的改善，必先来自家长的改变。
-----------选自李中莹《亲子关系全面技巧》
