心是生命的主宰，修心在漫漫人生中是不可或缺的功课。
阅读成墙的书，听过大师的课，但是心灵却沾满灰尘，纵使有万般的武艺都无法施展。
“时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
曾经有一段时间的我，焦虑，胸口难受，晚上睡不着，现在想起来那段焦虑的日子让我很感恩。仔细想想，那段时间是人生低谷，一时间经历了太多，又没有找到人生的目标和方向，虽然自己还是告诉自己别着急，慢慢来，一切都会好起来，但是身体的反应却无法作假，脸色一天比一天难看，精神状态也因为长时间睡眠不足而萎靡不振，我意识到这是我的心出问题了。
修心无法在家中独自去修行，修心、修行当在不断与现实和自己的较量中让心的力量得到升华。人生的修行和修心在每天一点一滴的小事中，通过小事见自己见天地见众生，通过不断的历练让心灵变得更加坚强，但又不失弹性和温度，可以说强大是在事在磨出来的，是自己把一件件小事做好基础上生发出来的自信。
我开始重新工作，让新的事业填满的我内心，当我的生活，工作重新回归正常时，我发现我开始找回了力量。那种在家独自修行的日子并没有让我的心有好转，不过是逃避的借口而已，凡事都要在现实中去做，利他，自我突破才是修心的关键，这都是需要和外界和他人发生链接的，脱离了外界的修心不过是一片安慰剂，吃多了身体会垮。
每日的反省，每一刻的及时觉知都是修心，人难得见到自己，通过外部世界的反应可以看到自己本来的样子，可能很难看，可能无法面对，但时时的修心可以让你更清楚了解自己，扬长避短，同时避免让自己目光短浅和心胸狭窄。
接近正能量的人和圈子，让自己处于正能量的包围中，耳濡目染都会让自己心胸豁达，不再因为一些小事情而难过和动怒。
