82020.1.7 周二 雨雪
@所有人 1月7日—第五十一日功课主题：昨天我们第六次开课，主题是目标确定法，有八个具体问题来检视你的目标，你记住了吗[调皮]今天功课的主题是记录下昨天让你最有触动的三点收获哦[拥抱]
一.人生面对的三大关系
1.自己和物的关系
2.自己和他人的关系
3.自己和自己的关系
二.每到制定目标，心里直打怵，心情烦躁，很有压力。当看到很多同修和我一样举起手来时，释然了。原来我和别人没什么不同，和自己比，多看到自己做得好的部分。
三.目标达成五要素
1.现状
接纳自己和个体的多样性
2.目标
制定的目标是自己一直心心念念想要的
3.障碍：
A.思维 B.情绪 C人际关系
4.资源
借力—种信念、洒金粉、种心锚
5.路径：
A 潜意识 B 理解六层次
C 改变思维 D 沟通技巧
E 语言技巧
经过方导一番讲解，执行师的内容，全部涵盖在内，这是我从来没有想过的。温故而知新，学习需要持续有效的努力。
