今天是2019年9月28日
起床:6:30
就寝:0:48
天气:晴
心情:平和
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:通过中级考试、提升演讲、写作能力,阅读十本理财类书籍,帮助构建相关知识体系。
本月重要成果:重启阅读、运动、晨读打卡、诗词精读、得到学习等计划。
今日三只青蛙/番茄钟
1、包饺子馄饨。✅
2、完成各学习计划:晨读❎、诗词精读✅、得到✅、英语打卡✅。
3、冥想练习。✅
成功日志-记录三五件有收获的事务
好快,一晃九月又到了尾声,这一月来的状态很丧,突然就感觉自己好像失去了动力,陷入了对某些意义的怀疑。浮躁不安的内心让人静不下来做任何事情,后来刷剧上瘾,可刷完又觉精神疲累不堪……前几天跟朋友咨询,说可能是因为前期长期熬夜造成了精力上的不济,需静养安神。可不管缘由是什么,心里还是略觉惶恐,培养自律的生活习惯这么久,难道真的又让自己颓废到重回原点么?消极、被动、懒怠的背后其主观意识上的原因其实更不容回避,也许所有试图改变的人,也曾面临这样的困局,存于心底的某些魔障,还得自己亲手来破除。
财务检视
238
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
《西游记》
健康与饮食
今日步数:236
今日锻炼:未运动
今日饮食:正常