爱别人首先要懂得爱自己，爱自己要懂得好好入睡。
一个好的身体才能帮助你完成一项项简单而又复杂的工作，比如刷牙，又比如吃饭。
我们的每一个细胞都各尽其责，尽心尽力地为我们打造一个结实的躯体，他们有的运输氧气，有的吞噬病菌，有的肩并肩铸成铁甲战衣，我们有什么理由伤害自己，摧毁他们呢！
如果想要获得开心，先给自己一个微笑，你会发现，那些事其实都不是事儿。
窗外传来绣花机知知知的声音，我不管，我要关灯，闭上眼睛，进入梦乡。
晚安！
图片发自简书App
先懂得好好入睡
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