当有人悲伤时，旁人总会安慰“她哭出来就好了”。似乎眼泪带走了悲伤。
大家也都知道哭过以后悲伤的情绪会有所缓解，但是为什么？为什么哭泣能缓解痛苦呢？
美国明尼苏达州圣保罗拉姆塞医疗中心的威廉·弗雷博士认为，人在精神压抑紧张或痛苦悲伤时，体内会产生某些化学物质，这些化学物质在人哭泣流泪的时候能够释放出来，从而使人心情轻松。
为此他还做了一个实验，他收集了一批受试者悲伤时的眼泪，进行了化学分析，同时与不因悲伤而流出的眼泪成分做了对比，发现两者所含的化学成分略有不同。悲伤的泪水中除了含有一般泪水中都存在的钠离子，钾离子，氨离子，氯离子，糖，油脂，溶菌酶等成分以外，还含有一些特殊的化学物质：两种神经传递质量氨酸脑啡肽和催乳素，他们能够维持脑细胞之间相互联系。一些特殊的蛋白质含量增加。以及少量激素，主要是甲状腺素，儿茶酚胺等。其中甲状腺素与情绪控制有密切关系。
因此，科学家们推测人在悲伤时哭泣，能够将体内积蓄的导致忧伤的化学物质排出体外，从而减轻心理压力，舒缓情绪。
但这还是科学家们的猜测，流泪为什么能够缓解人的情绪尚未有定论，还待研究者们进一步揭示。
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