这个周六，我们在学校图书馆的亲子阅览室举办了第一期线下读书会，非常非常感谢每一位参与和支持本次活动的你。
我的想法非常简单，最近收到朋友送的一本书——《儿童健康讲记》，读了一部分，非常喜欢。以前我以为我是一个很能坚持的人，最近我发现，其实我都没能坚持读完这本书。于是我想让一群人一起，相互促进，可以走得更远。
而我喜欢这本书的原因也很简单，首先我认为人的健康应该包括身体和心理两个部分，这两个部分都同等重要。而作者，正好是从中医和心理两个角度，来讲儿童健康，这是深得我心的一点。另外，我个人很喜欢天然的东西，守护健康也首选自然疗法，其中的理念也跟本书很接近。那么我读这本书，也是希望吸引一群同频之人聚在一起。
我想，招呼大家来读书，那应该给大家营造一个怎么的环境呢？于是我想到了精油。就这样，我们的主题确定了——在芳香里读书。
Part1 精油冥想
我们来自不同的地方，我们每天忙着不同的事情，我们需要照顾孩子，我们需要处理工作，我们还要关心家人、朋友，我们有多久，没有跟自己呆在一起了？
用甜甜的野橘精油，来一段冥想，让我们花一点时间，跟自己呆在一起。你喜欢吗？
Part 2 读书、分享
当文字通过你的心变成声音，这是多么美妙的时刻！
读书、分享，焦虑放下了，身体也开始轻松起来。
守护孩子的健康，我想我们可以做的是成为一个有心的妈妈，通过观察，了解孩子身体的规律。我自己的个人经历总结得出的是，当孩子生病的时候，大人的态度是焦虑的还是乐观积极的，其实对孩子身体的自愈能力有很大影响。正如作者李辛老师所说的，“生病是正常的”，我们对待生病应该有一个正确的态度，就不至于孩子一感冒就手足无措，陷入恐慌。
对待孩子的健康，应该以一个全局观来思考，平时多注重养好体质，也就是中医说的“本”，而不仅仅是头痛医头，脚痛医脚。我们的身体是一个有机统一体，它是有智慧的、有自愈能力的，尊重我们的身体，就应该从整体来保养，你说呢？
Part 3 合影留念
这是一个美好的开始，期待下次见到你。
