简单的问题，容易被我们的大脑复杂化。这肯定不利于问题的解决，但又都不是自己愿意要这么做的。毕竟我们现在的思维模式已经习惯了凡事都要往坏处想，事情还没开始，心中早已充满了恐惧，更不敢轻易行动了。
现在总算找到了上述问题的所在，我们太在乎“自我”了。遇事的第一反应是对我有什么不好的影响，“为什么偏偏是我？”恐怕是这时候反复自己的第一个问题。当然，纠结于这种情绪化的问题和事件本身就无直接关系，想得再多也解决不了问题。
如果不能把自己的注意力从个人情绪上放到事情上，那这个事情就算是无解了。但也不会就此过去，因为我们的反刍思维还是会把这些事情放到大脑里反复的思考，变本加厉的折磨着自己的神经，最后搞得自己身心俱疲。
