小时候的我运动神经发达，跑起来速度快，爆发力强，老师看我很有这方面的天赋，于是选了我去跑步队，每天下午的最后两节课跟着高年级的同学训练。夕阳西下，金黄的阳光洒满操场十分好看，可围着操场一圈圈的跑我觉得太崩溃，最终还是退出了。
长大后的我身材没变，体重一直很稳定，我并不胖。促使我跑步的原因就是为了提高身体素质，长年缺乏运动，身体一直处于亚健康的状态。
第一年夏天，我就在晚上吃完晚饭消化了以后，简单的拉伸以后就围着小区里跑了起来。虽然是9点左右开始跑步，小区里的人也少了很多，但是跑步的时候也会遇到一些刚刚回来的人。每次擦肩而过我都会略微觉得不适，会显得我有点突兀，我在别人眼里可能是个异类，所以每次下楼跑步都要给自己做动员，鼓起勇气才能换上衣服下楼。这样的心理导致了这个夏天一共没跑几次。
距离我家有路大概15分钟路程的区政府前面有一个小公园，夏天的时候非常热闹，有大批的年轻人跳广场舞，还有很多人围着湖边快步走圈。如同发现了新大陆，在夜色的掩护下，跟着一群快步走的人群里，我的跑步也显得很平常，所以在天气转暖的时候，我开始了去公园跑步。
跑步的时候偶尔会遇到跟我一样努力奔跑的人，他们就像隐形队友一样的存在，让我在跑步的时候有了精神上的鼓励，支撑着我跑下去。
从难以支撑的3公里，到可以坚持跑完5公里，跑步的过程中，灌进来的是耳机里传来的音乐，脑子里想的几乎都是3步呼气3步吸气，以及我跑不动了和努力坚持下去的念头，偶尔看看周围的景和人。
每次跑完大汗淋漓，脸上红扑扑的感觉非常舒服，拉伸的时候任由身体温度升高，汗水慢慢流出来，似乎身体的毒素也跟着排出来了，整个人的身体也变的非常轻盈。
有时会约着住的近的同事跟我一起在公园跑步，有时会约着朋友各自跑着然后截图分享自己的成绩，更多的时候是一个人默默的跑着，偶尔晨跑，偶尔夜跑。就这样不知不觉过了一个夏天，运动这件事仿佛融进了生活中，让我随时都有动起来的念头。
跑步这件事，只是跑起来，能让身体得到锻炼，就足够了。
