图片发自简书App

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【今日检视 】

今日三只青蛙

1.陪伴家人，鲤鱼洲出游

2.朋友沟通

3.一份教练反馈表

明日三只青蛙

1.鲤鱼洲游玩，返回

2.教练式父母课宣安排

3.一份教练反馈表

***今日事项已完成。

【明日时限事项】

12：00鲤鱼洲返回

15：00带孩子上珠心算课程

FQ 金钱能量管理

今日支出

用品：207.97

（合计707.97）

大额支出：红包500

PQ 饮食、健康、事业经营发展

早餐面线糊，水果；午餐糙米粥、青菜、卤味、金线莲排骨汤，晚餐白刀鱼、淡菜、蚬子、青菜、酸菜米粉、老鸭汤。

瑜伽飞燕式2分钟

与团队线上安排教练式父母课程文宣；完成一份教练反馈表。

EQ 关系经营（家人、团队）&感恩日记

今日与家人及朋友前往鲤鱼洲国宾馆游玩，抵达酒店后，下午带孩子一起去健身中心游泳，孩子们玩水很开心。

请朋友一起品尝当地知名的河鲜排档，鸭汤、白刀鱼都很没有，鲤鱼洲优美的环境令人心情愉悦。

MQ 成功、学习日记

越来越喜欢现在的自己，努力做个斜杠青年，遵从内心的指引，活出本自具足的自己，活出自己喜欢的样子！

今日在微信上看到关于义学武训的文章，非常感动，武训依靠乞讨办起了义学，穷尽自己毕生之力办教育，只为了一个特别朴素的信念，想为穷人开办义学，让他们可以免费读书，不再被人随意欺凌。在他身上，真切感受到什么是毫不利己、专门利人，真是义闻千秋，精神永存。

SQ自我探索与觉察

经由这几年的学习，我自己不断获得成长，内在获得越来越多的安详与和谐。人生是一场修炼，我唯一在做的是修炼自己，内观是佛陀教导的生命智慧，而教练则是入世的修行。教育是特别有意义的行业，是我特别喜欢的领域，我们努力去行动，是希望能够将这些真正能支持大家实现快乐工作、幸福生活的学问，传播给更多的人。