2023-07-17

今天就结营了,觉知营是我参加过的最有意思的一个营,每天都有新的小任务嗯,而且小任务都不一样,就好像每天都有一个新的挑战,很开心。

感觉21天有点短,应该到30天或者35天比较合适,小任务还没看够呢,就结束了。

我印象最深刻的一次打卡,是让我触摸身体的一个部位,我选择的是自己的小肚子,手放上去,手的感觉是冰凉,肚子的感觉是很热,我好像能摸到肚子里冰冰凉凉的寒湿,那是我吃进去的冷饮雪糕,那是我欠的债呀。

那天摸完之后,这几天有空了,就贴艾草的暖贴嗯,希望可以暖暖肚子,然后嗯,西瓜也少吃了很多,也没有再打量的摄入水果,我们还是要经常聆听一下身体的声音的。

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