老师在这个课程里面，有非常有力的科学依据来证明病与症的区别，证明有些病是不需要过度的干预的，提醒我们要改变生活方式。
其实，我们一直听到的扁鹊与蔡桓公的故事，也有讲解到疾与病的区别。
扁鹊曰：“君有疾在腠（còu）理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好（hào）治不病以为功。”居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”
所以，我们也要区分症状和疾病才能更好的对症下药，而不是简单粗暴的“对症下药”。这个之前厚朴学堂的徐文兵老师也在《字里藏医》中提到过，在中医的思维里面也有区分。
薄老师提到症状和病的关系有两个层面：
第一个层面，病在说话。
比如脑梗死这种病，它会出现三个症状引起咱们注意。这三个症状加在一起有个名字，叫做“120”。
1：看1张脸。有没有口角歪斜、脸不对称。
2：两只胳膊平举。看看有没有胳膊无力、下垂。
0：聆听病人的语言。看看是不是说话不利索。
如果人同时出现这三个症状，90%以上的可能性就是脑梗死。
这就是症状和疾病关系的第一个层面，症状是病在说话。
第二个层面，症状是人在防护。
比如，刚才说的外伤时候出现低血压，就是为了降低出血速度，是自我保护。
发烧也是一种自我保护，它可以调动人体的免疫系统，杀死细菌和病毒。
还有我想起的分娩女性小朋友钙不足，孕妇会掉牙…
症状具有双刃剑效应
比如感染、体温过高，比如过敏，
第一个是骨刺。
在你的印象里，骨刺是不是骨头上长出来一根刺扎在肉里了，所以会疼。这几乎是很多人的共识。
但是，大家都错了。
骨刺不是病，而是症状。
真正的病，是人的骨骼和关节的老化。老化让关节的稳定性变差了，才会引起疼痛。
骨刺，其实就是骨质增生。不仅不会引起疼痛，而且长骨刺是为了让人不疼的，是为了增加骨骼表面积，减少局部压强，让关节更稳定。
当骨刺长好了，关节稳定了，这时候疼痛反而消失了。
第二个症状可能误会更多了，那就是高血压。
不过多干预症状也是治疗
你要记得，治疗高血压更重要的应该从改变生活方式，降低血流的阻力着手，而不能单纯依靠药物降压。
比如对待发烧症状，薄老师说到症状，是病在说话，人在防护。对待发烧时，我们不有太顾忌低烧（调动人体的免疫系统，杀死细菌和病毒），但高烧就要采取适度措施。
小孩子发烧就是个好例子，如果把病菌比做入侵的敌人，把人体免疫系统比做抵御入侵的防御部队，发烧就是防御部队正在英勇的杀灭入侵的敌人（病菌），发烧温度越高，“战争”越激烈。
发烧是症状，代表身体免疫机能（防御部队）启动，同时拉响警报（发热，温度比普通高，提醒人注意这个异常），信号发出的同时人体免疫系统升高温度开始杀灭病菌
如果这时候用退烧药就把温度给强行降下去，就有点像英勇的将军跨上战马，正在痛击敌人的时候，“奸臣”（秦桧）进言，下令（岳飞）撤军……
只要温度不超过38.5℃，属于正常的发烧（免疫系统在杀灭病菌呢），其实可以耐心的等一等，38.5℃～39.5℃物理降温（温水擦拭身体腋窝，腹股沟，额头）维持高温，继续让免疫系统杀灭病菌。
常见的错误的做法就是一看见超过37.5℃就慌了，药物降温，急着输液，这些措施都是抑制免疫系统，自毁长城，有点像奸臣陷害英勇杀敌的忠臣，本来免疫系统可以杀灭病菌，结果被（自己人）限制住了，于是敌人（病菌）得到喘息的机会，再次组织进攻，免疫系统再次启动，升高温度，准备消灭敌人（病菌）……
症状不是病，症状是预警信号，是人（免疫系统）在防护，是人类进化而来的自救的智慧。
最根本的原因是我们自己的心态，神要定，然后呢，要改变生活习惯，改变饮食结构…
